Многие люди воспринимают летнюю поездку на море или в теплые страны как способ оздоровиться и набраться сил на целый год. Однако вместо улучшения здоровья отпуск зачастую сопровождается простудными заболеваниями. Это может быть как легкое, едва заметное недомогание, так и достаточно серьезная болезнь с характерными симптомами, такими как насморк, кашель и повышенная температура тела. Профессор Эд Вингерхотс, сотрудник голландского Университета клинической психологии, даже дал этому феномену определение, назвав его «отпускной болезнью». А еще его называют «синдромом туриста». Разумеется, речь идет не о медицинских терминах. Но по какой причине возникает отпускная болезнь? Однозначного ответа на этот счет не существует, но зато имеются некоторые предположения, о которых далее мы расскажем. Простуда зачастую омрачает отдых даже на берегу моря под палящим солнцем Стресс вызывает болезни Профессор Эд Вингерхотс провел опрос двух тысяч людей, который показал, что 3% из них столкнулись с отпускной болезнью. Цифра небольшая, однако следует учитывать, что многие из опрошенных могли не придать значение легкому недомоганию или списать все симптомы на акклиматизацию. Поэтому, по мнению профессора, заболевших людей на самом деле может быть гораздо больше. Существует мнение, что отпускная болезнь вызвана резким переходом от постоянного стресса и активной работы к расслаблению. Но возможно ли такое? Как известно, в стрессовых ситуациях вырабатывается адреналин и кортизол. Эти гормоны улучшают концентрацию внимания и активизируют защитные функции организма. То есть, они помогают нам справиться со стрессовыми ситуациями, к примеру, большим объемом работы. Причиной отпускной болезни могут быть стрессы Теоретически, когда эти гормоны перестают синтезироваться в больших количествах, иммунная система может давать сбой. Если это правда, теоретически, против отпускной болезни поможет потребление кофе. Ранее мы рассказывали, что кофе не стоит пить с утра, так как напиток стимулирует выработку кортизола. Есть и противники этой теории, которые считают, что во время отдыха люди, наоборот, испытывают больше стресса.
