Сегодня, чтобы стать космонавтом, не нужно быть Юрием Гагариным — требования к кандидатам гораздо мягче, чем во второй половине XX века. По данным за 2017 год, исследователь космоса должен быть младше 35 лет, обладать образованием по инженерным, научным или летным специальностям, иметь опыт работы не менее 3 лет и быть полностью здоровым, без хронических заболеваний. Рост космонавта должен составлять 150-190 сантиметров, а масса тела находиться в районе 50-90 килограммов. Если человек подходит под все эти требования, он ждет набора в российский отряд и проходит подготовку на протяжении около шести лет. Так как полет в космос является серьезным испытанием для человеческого организма, кандидаты постоянно тренируются. Занятия проходят как до полета, так и после возвращения на Землю — в космосе тело человека заметно ослабевает. Давайте выясним, о каких именно тренировках идет речь? Чтобы остаться в живых, космонавты обязаны постоянно тренироваться Так как для полета в космос требуется крепкое тело и здоровье в целом, человек изначально должен быть в хорошей физической форме. Каждый космонавт, еще до подачи заявки на полет, уже регулярно выполняет стандартные тренировки. То есть он ходит в зал, правильно питается и делает все необходимое для обладания хорошим здоровьем и подготовкой. Но этого мало — перед полетом, космонавты обязательно проходят тренировки на специальном оборудовании. Юрий Гагарин — пример идеального космонавта Тренировка на центрифуге Одни из сложнейших моментов во время полета в космос — это взлет и приземление. На этих этапах космонавты испытывают сильнейшую нагрузку, поэтому, чтобы она не стала неприятным сюрпризом, они обретают такой опыт во время испытаний на центрифуге. Кандидаты садятся в специальную камеру с креслом, пристегивают ремни и начинают кружиться. Центрифуга совершает до 36,5 оборотов в минуту со скоростью до 250 километров в час. Условия внутри тренажера максимально приближены к тем, которые устанавливаются внутри кабины космического корабля во время взлета и возвращения на Землю. В кабине можно менять давление, температуру воздуха, влажность и другие параметры.
